λ²κ½μ κ³μ μ΄ λμμλ€. μ΄μ λ΄μ λ¬Έν±μ λ€ λ€μ΄μ κ² κ°λ€.
λ²κ½μ κ³μ μΈ λ§νΌ λ²κ½ μΆμ λ§κ³ λ²κ½ λ§λΌν€ μ 보λ₯Ό κ°μ Έμλ€.
μ§λν΄ 11μμ JTBC μμΈ λ§λΌν€μ μ²μ λμ νμ¬
μμ£Όν ν λ°λ―ν λ΄λ μ
λ§λΌν€μ νλ² λ νλ©΄ μ’μ κ² κ°μ κ²μνλ€
μ¬μλλ²κ½λ§λΌν€ λνκ° 4μμ μλ κ²μ λ°κ²¬νκ³
μ΄κ±°λ€! νκ³ ν¬μ€ν
νκ² λμλ€.
β 2023 μ¬μλ λ²κ½ λ§λΌν€ λν β
β μΌμ : 2023λ
4μ 23μΌ μΌμμΌ
β μκ° : μ€μ 7μ 30λΆ -> μ€μ 8μ μΆλ°
β μ¬μ λ±λ‘ : 2023λ
1μ 17μΌ (ν) ~ 2023λ
4μ 9μΌ (μΌ)
β» μ¬μλ λ²κ½ λ§λΌν€ λν 곡μ ννμ΄μ§ μ μ
http://xn--js0bk9fwvdgzcd5e88r2kcx06a.kr/run/1100.asp?gu=1&T=3
β» μΈν°λ· μ μ λ° μ΄λ©μΌ : km4219@hanmail.net
β μ’
λͺ© : Half μ½μ€, 10km μ½μ€, 5km μ½μ€
β μ°Έκ°λΉ : Half μ½μ€, 10km μ½μ€ : 4λ§μ -λ°°λ²νΈ,κΈ°λ
ν, κΈ°λ‘μΉ©
5km μ½μ€ : 3λ§μ - λ°°λ²νΈ, κΈ°λ
ν
μ
κΈκ³μ’:λν067-01-259172(μ£Ό)νκ΅λ§λΌν€ν°λΈμ΄
β μ₯μ : μ¬μλ νκ°μ민곡μ μ΄λ²€νΈ κ΄μ₯
β μ£Όμ΅ λ° μ£Όκ΄ : νκ΅λ§λΌν€ TV, λν μ§μ₯μΈ μ²΄μ‘ν λ§λΌν€ νν
β νμ : λͺ¨λν¬μ΄, νμ΄μ κ΄κ΄μ²
β λν μ½μ€ λ° μ μμ¬ν β
β μ½μ€μλ΄ : Half μ½μ€ μ νμκ° : 3μκ°
10km μ½μ€ μ νμκ° : 2μκ°
5km μ½μ€ μ νμκ° : 1μκ°
β κΈ°λ‘ μΈ‘μ
Half(21.095km), 10km μ½μ€λ κΈ°λ‘μΈ‘μ μ© μΉ©μ μ¬μ©νλ―λ‘ λ°°λ²νΈλ₯Ό κ΅¬κΈ°μ§ μκ³ λ°°μ μ°©μ©νλ€.
μΆλ°μ , 골μΈμ κ³Ό λ°νμ λ±μ μ€μΉλ μΌμ λ©νΈλ₯Ό λ°μμΌ κΈ°λ‘μ΄ μΈ‘μ μ΄ λλ€. λ§μ½ μΉ©μ μ¬μ©νμ§ μκ±°λ μΆλ°μ , 골μΈμ λ° λ°νμ λ±μ μ€μΉλ μΌμλ©νΈλ₯Ό λ°μ§ μμ κ²½μ° κΈ°λ‘μ΄ μΈ‘μ λμ§ μμ μ€κ²© μ²λ¦¬ λλ€.
β νμμ€ λ° λ¬Όν보κ΄μ μ΄μ
κ·μ€νμ λΆμ€ μ°λ €κ° μμΌλ κ°κΈμ μ§μ°Ένμ§ μλλ‘ νμκ³ , κ°νΉ νκ° μ민곡μ μ£Όμ°¨μ₯μμ μ°¨λ λλ μ¬κ³ κ° λ°μνλ, μ£Όμνκ³ μ£Όμ΅μΈ‘μμλ λΆμ€μ νΌν΄λ³΄μμ νμ§ μλλ€.
β 골μΈμ μ§κΈνμ μμ£Ό λ©λ¬κ³Ό κ°μμ΄ μ§κΈ λλ€.
β μ μμ¬ν
- μ μ²κΈ°νμ΄λΌλ μ νμΈμ μ΄κ³Όλλ©΄ μ‘°κΈ°λ§κ°λ μ μμΌλ©°, μ μκΈ°κ°κΉμ§ μ
κΈνμΈμ΄ μλλ©΄ μλ μ μ μ·¨μ.
- λνλΉμΌ 7μ 30λΆ κΉμ§ μ§κ²°.
- μ°Έκ°μ μ² λ§κ°ν κ°μΈμ¬μ μΌλ‘ μ·¨μμ νλΆ μλ¨.(λ§κ°μ μλ 10%μ μΈ ν νλΆ κ°λ₯)
- μ μ² ν μ’
λͺ© λ³κ²½ λΆκ°.
- μ°Έκ° νμ ν μ격μλ λ° λ리 μ°Έκ° λΆκ°.
β μ°Έκ°μ ν
- λν μ‘μ κ²½κΈ° μ°λ§Ήμ λ±λ‘λ μ.
- λ€λ₯Έ μ¬λμ λͺ
μλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μ μ²νμ.
- μ μ²μ λ΄μ©μ νμλ‘ κΈ°μ¬ν μ.
λνμ₯μ μ°Ύμκ°λκΈΈ
λκΈ