[건강] 진통제만으로는 NO! 병원진료 받아야하는 생리통

배란주기에 따라 자궁이 수축하면서 발생하는 생리통.

츨처: 하이닥

무심코 일반 생리통이겠지? 하고 진통제만으로 버티기 전에 꼭 병원진료를 받아야 하는 경우가 있다고 한다.
어떤 상황일 때 병원진료를 받아야 하는지
알아보았다.

생리통은 생리기전에 의해 생기는 통증과 자궁 등 골반 내 장기 문제로 인해 생기는 통증이 있다.

전자를 일차성(원발성) 생리통.
후자를 이차성(속발성) 생리통으로 구분한다.

골반 내 문제가 없는 일차성 생리통은?

 

대개 생리 시작 직전이나 직후에 발생하여 2~3일간 지속하다 사라진다.

특정 문제와 연관되어 발생하는 이차성 생리통은?

 

생리 시작하기 1~2주 전부터 생리가 끝난 후에도 수일 동안 통증이 지속된다.

이차성 생리통과 연관된 질환에는?

 

자궁내막증, 자궁근종, 자궁기형, 난소낭종, 난관염, 골반염, 자궁 내 장치, 자궁 내 폴립, 골반 울혈 등이 있다.
이때에는 생리통은 참으면 된다고 생각하거나 진통제를 더 많이 먹으면 된다고 쉽게 생각할 것이 아니라 병원진료를 통해 명확한 원인 질환을 찾아 치료할 필요가 있다.

병원진찰이 필요한 생리통의 특징은?

- 생리 기간 중이나 후반까지 지속하는 생리통
- 생리 기간 중 시간이 지날수록 통증 양상이 강해지는 생리통
- 생리 1~2주 전부터 시작되는 생리통
- 생리 후에도 3일 이상 지속하는 생리통
- 평소에 없다가 갑자기 나타난 생리통

일차성 생리통을 완화하기 위해서는?

- 기분 안정을 위해 카페인 섭취를 줄이고 꾸준한 운동하기
- 복부팽만감을 줄이기 위해 싱겁게 먹기
- 안정적인 신체리듬을 유지하기 위해 규칙적인 생활습관을 갖고 충분한 휴식을 취하고 숙면하기 등을 실천해야 한다.

[진통제 먹는 TIP]
진통제는 생리통 초기에 먹어야 더 효과적이다!

일차성 생리통은 배란 주기와 연관돼 자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘 때문에 자궁이 수축하면서 발생하는데, 이 농도는 황체기에 3배 정도 증가하여 생리할 때 그 수치가 더 올라간다.
따라서 유독 일차성 생리통이 심한 여성의 자궁 내막은 무증상인 여성보다 프로스타글란딘 분비가 훨씬 많은 것으로 볼 수 있다.

생리통 때문에 복용하는 소염진통제는 이러한 프로스타글란딘의 생성을 막아 생리통을 완화해 주기 때문에, 생리통 초기에 진통제를 복용하여 프로스타글란딘이나 그 대사물질의 생성을 줄이는 것이 생리통을 참다가 먹는 것보다 나을 수 있다고 한다.


<출처: 하이닥>

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