λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

[건강] μ Šμ€ μΈ΅ λŒ€μž₯μ•” 증가 - λŒ€μž₯μ§ˆν™˜ 쑰기발견 방법은?

by πŸ’“μ— μ œμ΄πŸ’“ 2023. 11. 2.
λ°˜μ‘ν˜•

μ €λͺ…ν•œ κ΅­μ œν•™μˆ μ§€ 'λž€μ…‹(Lancet)'에 λ”°λ₯΄λ©΄
μš°λ¦¬λ‚˜λΌ 20~49μ„Έμ˜ λŒ€μž₯μ•” λ°œμƒλ₯ μ€ 인ꡬ 10만 λͺ…λ‹Ή 12.9λͺ…μœΌλ‘œ 쑰사 λŒ€μƒμΈ 42개ꡭ 쀑 κ°€μž₯ 높은 λ°œλ³‘λ₯ μ„ λ³΄μ˜€λ‹€.
μ„œκ΅¬ν™”λœ μ‹μŠ΅κ΄€μ„ λΉ„λ‘―ν•΄μ„œ μƒν™œν™˜κ²½, λΉ„λ§Œ, μš΄λ™λŸ‰ κ°μ†Œ 등이 β€˜μ Šμ€ λŒ€μž₯μ•”β€™μ˜ μ›μΈμœΌλ‘œ κΌ½λŠ”λ‹€κ³  ν•œλ‹€.

ν˜„μž¬ μ Šμ„μˆ˜λ‘ λŒ€μž₯μ•” μ„ λ³„κ²€μ‚¬μ˜ κΈ°νšŒκ°€ 적고 일뢀 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€κ³  해도 μ•”κΉŒμ§€ μ˜μ‹¬ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ 거의 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜ˆν›„λŠ” κ½€ λ‚˜μœ 편이라고 ν•  수 μžˆλ‹€.

이런 μ΄μœ μ—μ„œ μš”μ¦˜μ€ 20~30λŒ€λΆ€ν„° μ„ μ œμ μœΌλ‘œ λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½μ„ λ°›μ•„μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” λͺ©μ†Œλ¦¬κ°€ λ‚˜μ˜€κ³  μžˆλ‹€.

좜처: 핑크닀이어리



λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½μ„ λΆ€λ‹΄μŠ€λŸ½κ²Œ λŠλΌλŠ” 뢄듀도 μžˆλŠ”λ°
λ‹€λ₯Έ 검사듀과 λ‹€λ₯΄κ²Œ μž₯μ •κ²°μ œλ₯Ό λ³΅μš©ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” μ μ΄λ‚˜ 검사 κ³Όμ •μ—μ„œ 느껴질 수 μžˆλŠ” 뢈편감 또, 큰 병원을 μ°Ύμ•„μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” 쀑압감이 뢀담이 될 수 μžˆλ‹€.

λΆ€μž‘μš©μ΄λ‚˜ μ•ˆμ „μƒμ˜ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ 잘λͺ»λœ μ†Œλ¬Έλ“€μ΄ 검사λ₯Ό 꺼리게 λ§Œλ“€κΈ°λ„ ν•œλ‹€.
ν•˜μ§€λ§Œ μ€‘μš”ν•œ 것은 μ •ν™•ν•œ 이해 없이 검사λ₯Ό ν”Όν•˜λ‹€κ°€λŠ” 쑰기발견의 기회λ₯Ό λ†“μΉ˜κ²Œ 되고, κ·ΈλŸ¬λ‹€κ°€ 병을 ν‚€μšΈ 수 μžˆλ‹€λŠ” 사싀이닀.

λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½μ— λŒ€ν•œ ν”ν•œ μ˜€ν•΄ 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ”
β€˜λ³‘μ›μ˜ 규λͺ¨β€™μ΄λ‹€.
κΌ­ 큰 병원을 κ°€μ•Ό ν•˜λŠ” 건 μ•„λ‹ˆλ‹€.
κ°€κΉŒμš΄ λ³‘Β·μ˜μ›μ—μ„œ 정기검사λ₯Ό λ°›μœΌλ©΄μ„œ κ²€μ‚¬μ—μ„œ μ΄μƒμ†Œκ²¬μ΄ λ‚˜μ˜€κ±°λ‚˜ μ€‘μ¦μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ˜μ‹¬λ  κ²½μš°μ— 상급쒅합병원을 찾으면 λœλ‹€.

λ‹€λ§Œ, μ „λ¬Έμ˜λ₯Ό 잘 μ°ΎλŠ” 것은 μ€‘μš”ν•˜λ‹€.
λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½ ν•™νšŒκ°€ 밝힌 μ„ μ’… λ°œκ²¬μœ¨μ€ 남성이 30%, 여성이 20%이닀.
λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½ κ²€μ‚¬μ˜ 경우 κ·Έ κΈ°μˆ μ„ μŠ΅λ“ν•˜λŠ”λ° λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ¦¬λŠ” 편이고 μ‹€μ œλ‘œ, μ˜μ‚¬λ§ˆλ‹€ μš©μ’… λ°œκ²¬μœ¨μ— 차이가 μžˆκΈ°λ„ ν•˜λ‹€.

λ‚΄μ‹œκ²½ λ•Œλ¬Έμ— '천곡'이 생기지 μ•Šμ„κΉŒ κ±±μ •ν•˜λŠ” 뢄듀도 μžˆλŠ”λ° λŒ€ν‘œμ μΈ λΆ€μž‘μš©μœΌλ‘œ μ–ΈκΈ‰λ˜κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ 사싀 잘 λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€ μ•ŠλŠ” 편이라 ν•œλ‹€.

μ²œκ³΅μ€ 주둜 λ‚΄μ‹œκ²½ μ λ§‰μ ˆμ œμˆ μ΄λ‚˜ 쑰직검사 μ‹œ μž₯에 도ꡬλ₯Ό μ¨μ„œ μ‹œμˆ ν•  λ•Œ λ°œμƒν•˜λŠ”λ° λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½μœΌλ‘œ 천곡이 생길 ν™•λ₯ μ€ 0.01~0.05%둜 맀우 ν¬λ°•ν•œ 편이라 ν•œλ‹€.
κ·Έλž˜λ„ λΆ€μž‘μš©μ΄ κ±±μ •λ˜λŠ” λΆ„λ“€μ΄λ‚˜ 볡뢀 수술λ ₯이 μžˆλŠ” 뢄이라면 λ¬΄λ¦¬ν•˜κ²Œ 검사λ₯Ό ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것도 방법이닀!

천곡만큼 자주 μ–ΈκΈ‰λ˜λŠ” λΆ€μž‘μš©μ΄ μΆœν˜ˆμ΄λ‹€.
심μž₯ μŠ€νƒ νŠΈ μ‹œμˆ μ„ λ°›μ•˜κ±°λ‚˜ λ‡Œμ‘Έμ€‘ 약을 λ¨ΉλŠ” 경우, 그리고 ν•­ν˜ˆμ†ŒνŒμ œλ₯Ό λ³΅μš©ν•œ κ²½μš°μ—μ„œ 좜혈이 자주 λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 검사 μ „ 본인의 상황을 λ‹΄λ‹Ήμ˜μ‚¬μ™€ μΆ©λΆ„νžˆ 상담해야 ν•œλ‹€.

λ‚΄μ‹œκ²½μ˜ μœ„μƒ μ•ˆμ „μ„ μ—Όλ €ν•˜λŠ” κ²½μš°λ„ μžˆλ‹€.
λΉ„μœ„μƒμ μΈ κΈ°κ³„λ‘œ μΈν•œ 감염 μ‚¬λ‘€λŠ” μ—†λ‹€κ³  봐도 λ¬΄λ°©ν•˜λ‹€.
λŒ€ν•œλ‚΄μ‹œκ²½ν•™νšŒμ˜ μ†Œλ… 지침에 λ”°λΌμ„œ λ‚΄μ‹œκ²½ κΈ°κ³„λŠ” μ „μ„Έμ²™, μ„Έμ²™, μ†Œλ…, ν—Ήκ΅Ό, 건쑰의 과정을 κ±°μΉ˜λŠ”λ° ν˜Ήμ‹œ κ·Έλž˜λ„ κ±±μ •λœλ‹€λ©΄ 일회용 μ‹œμˆ  기ꡬλ₯Ό μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλ‹€.

이런 크고 μž‘μ€ 염렀듀에도 λŒ€μž₯λ‚΄μ‹œκ²½μ„ ꢌμž₯ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ” 병을 쑰기에 λ°œκ²¬ν•΄μ„œ 적극적으둜 μΉ˜λ£Œν•  수 있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€.
μš”μ¦˜μ€ μž₯ μ •κ²°μ œλ„ μ•Œμ•½ ν˜•νƒœλ‘œ λ‚˜μ™€μ„œ λ³΅μš©λΆ€λ‹΄μ΄ μ€„μ—ˆλ‹€.
λ‚΄μ‹œκ²½ κ²€μ‚¬λ‘œ λŒ€μž₯μ•”μ˜ 씨앗인 'μ„ μ’…'을 λ°œκ²¬ν•˜κ³  μ œκ±°ν•  수 μžˆμ„ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ μž₯κ²°ν•΅, 크둠병, 염증성 μž₯ μ§ˆν™˜λ„ 관리할 수 μžˆλ‹€.
적극적으둜 검사받길 κΆŒν•œλ‹€.

νŠΉλ³„ν•œ μ¦μƒμ΄λ‚˜ κ°€μ‘±λ ₯이 μ—†λŠ” 경우라면 50μ„Έ 이상뢀터 5λ…„λ§ˆλ‹€ ν•œ λ²ˆμ”© λ°›λŠ” 것이 μ’‹λ‹€.
λ°°λ³€ 양상이 λ³€ν–ˆκ±°λ‚˜ λ³΅λΆ€νŒ½λ§Œκ° 등이 λŠκ»΄μ§„λ‹€λ©΄ 쑰기에 κ²€μ‚¬λ°›λŠ” 것을 μΆ”μ²œν•œλ‹€.

* 좜처 : κ±΄κ°•μ˜ν•™λ―Έλ””μ–΄ ν•˜μ΄λ‹₯

[건강] λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 쀑 λ³€λΉ„ 원인과 해결방법

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ₯Ό ν•˜λ‹€κ°€ λ³€λΉ„κ°€ μƒκΈ°λŠ” κ²½μš°κ°€ μ’…μ’… μžˆλ‹€. λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 쀑 λ³€λΉ„κ°€ 생기면, λ„ˆλ¬΄ λ‹Ήν˜ΉμŠ€λŸ½λ‹€. λŒ€λ³€μ„ λͺ» λ΄μ„œ νž˜λ“  것도 μžˆμ§€λ§Œ, 괜히 뱃속에 μŒ“μΈ μˆ™λ³€ λ•Œλ¬Έμ— 체쀑이 더 μ˜¬λΌκ°€λŠ” λŠλ‚Œμ΄

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[건강] λͺΈμ— 쒋은 λ¬Ό - μ–Έμ œλ§ˆμ…”μ•Ό νš¨κ³Όκ°€ μ’‹μ„κΉŒ?

생쑴에 λ°˜λ“œμ‹œ ν•„μš”ν•  뿐 μ•„λ‹ˆλΌ 건강 관리 νŒμ—μ„œ λΉ μ§€λŠ” 일이 μ—†λŠ” λ¬Ό! 우리 λͺΈμ˜ λͺ¨λ“  μ„Έν¬λŠ” 물을 ν•„μš”λ‘œ ν•˜κ³  물은 μ†Œν™”λŠ” λ¬Όλ‘  심폐 κΈ°κ΄€, λ‡Œμ˜ κΈ°λŠ₯에도 μ•„μ£Ό μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•œλ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€

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<건강> 무심코 μ§€λ‚˜μΉ  수 μžˆλŠ” μ•” 증상

μš°λ¦¬κ°€ 무심코 μ§€λ‚˜μΉ  수 μžˆλŠ” μ•” 증상 λͺ‡κ°€μ§€λ₯Ό μ•Œμ•„λ³΄μ•˜λ‹€. λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ„ μ•ˆ ν–ˆλŠ”λ° μ²΄μ€‘κ°μ†Œ? λŒ€μž₯암을 μ˜μ‹¬ν•΄λ³΄μ•„μ•Ό ν•  κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 증상은 ν˜ˆλ³€κ³Ό 볡톡, μ²΄μ€‘κ°μ†Œ 등이닀. 이 μ€‘μ—μ„œλ„ 체쀑

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<건강> μš°λ¦¬κ°€μ‘± λ©΄μ—­λ ₯  λ†’μ΄λŠ”λ°©λ²•(μŒμ‹,μ˜μ–‘μ œ)κ³Ό μƒν™œμŠ΅κ΄€

μ½”λ‘œλ‚˜κ°€ 이제 μ’€ 끝이 λ³΄μ΄λ‚˜ ν–ˆλŠ”λ° 겨울이 λ˜λ©΄μ„œ μž¬μœ ν–‰μ΄ 쀑이닀. μ½”λ‘œλ‚˜ λ•Œλ¬Έμ— λ©΄μ—­λ ₯에 λŒ€ν•œ 관심듀이 λ§Žμ•„μ‘Œλ‹€. μ»¨λ””μ…˜μ΄ μ•ˆ μ’‹λ‹€λ˜μ§€ ν”Όκ³€ν•˜κ±°λ‚˜ μž…λ³‘μ΄ λ‚˜λ©΄ λ©΄μ—­λ ₯이 λ–¨μ–΄μ‘Œλ‹€κ³ 

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λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€