μ λͺ
ν κ΅μ νμ μ§ 'λμ
(Lancet)'μ λ°λ₯΄λ©΄
μ°λ¦¬λλΌ 20~49μΈμ λμ₯μ λ°μλ₯ μ μΈκ΅¬ 10λ§ λͺ
λΉ 12.9λͺ
μΌλ‘ μ‘°μ¬ λμμΈ 42κ°κ΅ μ€ κ°μ₯ λμ λ°λ³λ₯ μ 보μλ€.
μꡬνλ μμ΅κ΄μ λΉλ‘―ν΄μ μννκ²½, λΉλ§, μ΄λλ κ°μ λ±μ΄ βμ μ λμ₯μβμ μμΈμΌλ‘ κΌ½λλ€κ³ νλ€.
νμ¬ μ μμλ‘ λμ₯μ μ λ³κ²μ¬μ κΈ°νκ° μ κ³ μΌλΆ μ¦μμ΄ λνλλ€κ³ ν΄λ μκΉμ§ μμ¬νλ κ²½μ°κ° κ±°μ μκΈ° λλ¬Έμ μνλ κ½€ λμ νΈμ΄λΌκ³ ν μ μλ€.
μ΄λ° μ΄μ μμ μμ¦μ 20~30λλΆν° μ μ μ μΌλ‘ λμ₯λ΄μκ²½μ λ°μμΌ νλ€λ λͺ©μλ¦¬κ° λμ€κ³ μλ€.

λμ₯λ΄μκ²½μ λΆλ΄μ€λ½κ² λλΌλ λΆλ€λ μλλ°
λ€λ₯Έ κ²μ¬λ€κ³Ό λ€λ₯΄κ² μ₯μ κ²°μ λ₯Ό 볡μ©ν΄μΌ νλ€λ μ μ΄λ κ²μ¬ κ³Όμ μμ λκ»΄μ§ μ μλ λΆνΈκ° λ, ν° λ³μμ μ°ΎμμΌ νλ€λ μ€μκ°μ΄ λΆλ΄μ΄ λ μ μλ€.
λΆμμ©μ΄λ μμ μμ λ¬Έμ μ λν μλͺ»λ μλ¬Έλ€μ΄ κ²μ¬λ₯Ό κΊΌλ¦¬κ² λ§λ€κΈ°λ νλ€.
νμ§λ§ μ€μν κ²μ μ νν μ΄ν΄ μμ΄ κ²μ¬λ₯Ό νΌνλ€κ°λ μ‘°κΈ°λ°κ²¬μ κΈ°νλ₯Ό λμΉκ² λκ³ , κ·Έλ¬λ€κ° λ³μ ν€μΈ μ μλ€λ μ¬μ€μ΄λ€.
λμ₯λ΄μκ²½μ λν νν μ€ν΄ μ€ νλλ
βλ³μμ κ·λͺ¨βμ΄λ€.
κΌ ν° λ³μμ κ°μΌ νλ 건 μλλ€.
κ°κΉμ΄ λ³Β·μμμμ μ κΈ°κ²μ¬λ₯Ό λ°μΌλ©΄μ κ²μ¬μμ μ΄μμκ²¬μ΄ λμ€κ±°λ μ€μ¦μ§νμΌλ‘ μμ¬λ κ²½μ°μ μκΈμ’
ν©λ³μμ μ°ΎμΌλ©΄ λλ€.
λ€λ§, μ λ¬Έμλ₯Ό μ μ°Ύλ κ²μ μ€μνλ€.
λμ₯λ΄μκ²½ ννκ° λ°ν μ μ’
λ°κ²¬μ¨μ λ¨μ±μ΄ 30%, μ¬μ±μ΄ 20%μ΄λ€.
λμ₯λ΄μκ²½ κ²μ¬μ κ²½μ° κ·Έ κΈ°μ μ μ΅λνλλ° λ§μ μκ°μ΄ 걸리λ νΈμ΄κ³ μ€μ λ‘, μμ¬λ§λ€ μ©μ’
λ°κ²¬μ¨μ μ°¨μ΄κ° μκΈ°λ νλ€.
λ΄μκ²½ λλ¬Έμ 'μ²κ³΅'μ΄ μκΈ°μ§ μμκΉ κ±±μ νλ λΆλ€λ μλλ° λνμ μΈ λΆμμ©μΌλ‘ μΈκΈλκΈ΄ νμ§λ§ μ¬μ€ μ λνλμ§ μλ νΈμ΄λΌ νλ€.
μ²κ³΅μ μ£Όλ‘ λ΄μκ²½ μ λ§μ μ μ μ΄λ μ‘°μ§κ²μ¬ μ μ₯μ λꡬλ₯Ό μ¨μ μμ ν λ λ°μνλλ° λμ₯λ΄μκ²½μΌλ‘ μ²κ³΅μ΄ μκΈΈ νλ₯ μ 0.01~0.05%λ‘ λ§€μ° ν¬λ°ν νΈμ΄λΌ νλ€.
κ·Έλλ λΆμμ©μ΄ κ±±μ λλ λΆλ€μ΄λ λ³΅λΆ μμ λ ₯μ΄ μλ λΆμ΄λΌλ©΄ 무리νκ² κ²μ¬λ₯Ό νμ§ μλ κ²λ λ°©λ²μ΄λ€!
μ²κ³΅λ§νΌ μμ£Ό μΈκΈλλ λΆμμ©μ΄ μΆνμ΄λ€.
μ¬μ₯ μ€ν νΈ μμ μ λ°μκ±°λ λμ‘Έμ€ μ½μ λ¨Ήλ κ²½μ°, κ·Έλ¦¬κ³ ννμνμ λ₯Ό 볡μ©ν κ²½μ°μμ μΆνμ΄ μμ£Ό λνλκΈ° λλ¬Έμ κ²μ¬ μ λ³ΈμΈμ μν©μ λ΄λΉμμ¬μ μΆ©λΆν μλ΄ν΄μΌ νλ€.
λ΄μκ²½μ μμ μμ μ μΌλ €νλ κ²½μ°λ μλ€.
λΉμμμ μΈ κΈ°κ³λ‘ μΈν κ°μΌ μ¬λ‘λ μλ€κ³ λ΄λ 무방νλ€.
λνλ΄μκ²½ννμ μλ
μ§μΉ¨μ λ°λΌμ λ΄μκ²½ κΈ°κ³λ μ μΈμ², μΈμ², μλ
, νΉκ΅Ό, 건쑰μ κ³Όμ μ κ±°μΉλλ° νΉμ κ·Έλλ κ±±μ λλ€λ©΄ μΌνμ© μμ 기ꡬλ₯Ό μ¬μ©ν μ μλ€.
μ΄λ° ν¬κ³ μμ μΌλ €λ€μλ λμ₯λ΄μκ²½μ κΆμ₯νλ μ΄μ λ λ³μ μ‘°κΈ°μ λ°κ²¬ν΄μ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μΉλ£ν μ μκΈ° λλ¬Έμ΄λ€.
μμ¦μ μ₯ μ κ²°μ λ μμ½ ννλ‘ λμμ 볡μ©λΆλ΄μ΄ μ€μλ€.
λ΄μκ²½ κ²μ¬λ‘ λμ₯μμ μ¨μμΈ 'μ μ’
'μ λ°κ²¬νκ³ μ κ±°ν μ μμ λΏλ§ μλλΌ μ₯κ²°ν΅, ν¬λ‘ λ³, μΌμ¦μ± μ₯ μ§νλ κ΄λ¦¬ν μ μλ€.
μ κ·Ήμ μΌλ‘ κ²μ¬λ°κΈΈ κΆνλ€.
νΉλ³ν μ¦μμ΄λ κ°μ‘±λ ₯μ΄ μλ κ²½μ°λΌλ©΄ 50μΈ μ΄μλΆν° 5λ
λ§λ€ ν λ²μ© λ°λ κ²μ΄ μ’λ€.
λ°°λ³ μμμ΄ λ³νκ±°λ 볡λΆν½λ§κ° λ±μ΄ λκ»΄μ§λ€λ©΄ μ‘°κΈ°μ κ²μ¬λ°λ κ²μ μΆμ²νλ€.
* μΆμ² : 건κ°μνλ―Έλμ΄ νμ΄λ₯
[건κ°] λ€μ΄μ΄νΈ μ€ λ³λΉ μμΈκ³Ό ν΄κ²°λ°©λ²
λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό νλ€κ° λ³λΉκ° μκΈ°λ κ²½μ°κ° μ’ μ’ μλ€. λ€μ΄μ΄νΈ μ€ λ³λΉκ° μκΈ°λ©΄, λ무 λΉνΉμ€λ½λ€. λλ³μ λͺ» λ΄μ νλ κ²λ μμ§λ§, κ΄ν λ±μμ μμΈ μλ³ λλ¬Έμ 체μ€μ΄ λ μ¬λΌκ°λ λλμ΄
gabogago.com
[건κ°] λͺΈμ μ’μ λ¬Ό - μΈμ λ§μ μΌ ν¨κ³Όκ° μ’μκΉ?
μμ‘΄μ λ°λμ νμν λΏ μλλΌ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ νμμ λΉ μ§λ μΌμ΄ μλ λ¬Ό! μ°λ¦¬ λͺΈμ λͺ¨λ μΈν¬λ λ¬Όμ νμλ‘ νκ³ λ¬Όμ μνλ λ¬Όλ‘ μ¬ν κΈ°κ΄, λμ κΈ°λ₯μλ μμ£Ό μ€μν μν μ νλ€. κ·Έλ λ€
gabogago.com
<건κ°> 무μ¬μ½ μ§λμΉ μ μλ μ μ¦μ
μ°λ¦¬κ° 무μ¬μ½ μ§λμΉ μ μλ μ μ¦μ λͺκ°μ§λ₯Ό μμ보μλ€. λ€μ΄μ΄νΈλ μ νλλ° μ²΄μ€κ°μ? λμ₯μμ μμ¬ν΄λ³΄μμΌ ν κ°μ₯ μ€μν μ¦μμ νλ³κ³Ό 볡ν΅, 체μ€κ°μ λ±μ΄λ€. μ΄ μ€μμλ 체μ€
gabogago.com
<건κ°> μ°λ¦¬κ°μ‘± λ©΄μλ ₯ λμ΄λλ°©λ²(μμ,μμμ )κ³Ό μνμ΅κ΄
μ½λ‘λκ° μ΄μ μ’ λμ΄ λ³΄μ΄λ νλλ° κ²¨μΈμ΄ λλ©΄μ μ¬μ νμ΄ μ€μ΄λ€. μ½λ‘λ λλ¬Έμ λ©΄μλ ₯μ λν κ΄μ¬λ€μ΄ λ§μμ‘λ€. 컨λμ μ΄ μ μ’λ€λμ§ νΌκ³€νκ±°λ μ λ³μ΄ λλ©΄ λ©΄μλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ‘λ€κ³
gabogago.com
λκΈ