μ리ν΅μ΄ μ λ μ¬ν μ¬λλ€μ μ£Όμμμ μ’ μ’ λ³΄κ³€ νλ€. κ·Έλ€μ μΌκ΅΄μ΄ μ°½λ°±ν΄μ§ μ λλ‘ ν΅μ¦μ΄ μ¬νκ³ ν리λ₯Ό λ°λ‘ νΌ μ μμ λ§νΌμ ν΅μ¦μ λλλ€κ³ νλ€. λ μ΄λ€ μ¬λλ€μ μμ΄λ₯Ό λ³κ³ λ ν μλ λμ΄κ° λ€μ΄κ°μ λ°λΌ μ’μμ‘λ€λ μ¬λλ€λ μλ€. μ΄λ° κ³ ν΅μ λ§€λ¬ κ²ͺμΌλ©΄μ μΌμμνμ΄ μ΄λ €μ΄ μ λλΌλ©΄ νΉμ λ€λ₯Έ μμΈμ΄ μλμ§ νμΈν΄ λ³Ό νμκ° μλ€. μ리ν΅μ μ¬νκ² μΌμΌν€λ λνμ μΈ μ§νμΈ μκΆκ·Όμ’ κ³Ό μκΆμ κ·Όμ’ μ μΉλ£λ°©λ²μ λν΄ μμ보μλ€.
β μλ¦¬ν΅ μ΄λ? β
μ리ν΅μ΄λ μλ¦¬κ° μμλλ©΄ νμ λ°κΉ₯μΌλ‘ λ°°μΆνκΈ° μν΄ μκΆμ μμΆμ΄ μμλλ€. μ΄λ νλ‘μ€νκΈλλμ΄λΌλ νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ λΆλΉλκ³ μ΄ κ³Όμ μμ μκΆκ·Όμ‘μ κ²½λ ¨μ΄ μΌμ΄λλ κ²μ λ§νλ€. λ°μΌλ‘ λ΄λ³΄λΌ μ리νμ΄ λ§μμλ‘ μμΆκ³Ό μμ§μ, νλ‘μ€νκΈλλμ λΆλΉλ μμ λμ΄λλ―λ‘ μ리λμ΄ κ°μ₯ λ§μ μμμΌλΆν° 3μΌ μ¬μ΄μ μ리ν΅μ λ§μ΄ λλΌκ² λλ€. μ리ν΅μ μ리 μ€μ λλΌλ ν΅μ¦μΈ 1 μ°¨μ± μ리ν΅κ³Ό κ·Έ μΈμ μμΈμΌλ‘ λ°μνλ 2 μ°¨μ± μ리ν΅μΌλ‘ ꡬλΆνλ€. 2 μ°¨μ± μ리ν΅μ λλΆλΆ μκΆκ·Όμ’ , μκΆμ κ·Όμ’ , λ΄λ§μ¦ λ±μ μκΆ λ΄ μ§νμΌλ‘ λ°μνλ€.
β μκΆκ·Όμ’ μ΄λ? β
μκΆκ·Όμ’
μ μκΆ λ΄ κ·Όμ‘μΈν¬μ λΉμ μμ μ¦μμΌλ‘ λ°μλ μμ± μ’
μμΌλ‘ κ°μκΈ° μ¬μ± 30% 35μΈ μ΄μμ 50%κ° κ²½νν μ λλ‘ λΉλκ° λμ μ§νμ΄λ€. μ리ν΅, μ리과λ€, λΆμ μΆν, λΉνλ±μ΄ λ°μνλ©°, λμ, μ‘°μ°λ±μ μμΈμ΄ λ μλ μλ€.
< μκΆκ·Όμ’
μ¦μ >
βοΈ μ리과λ€
βοΈ λ³΅ν΅, λΉν
βοΈ λΉλ¨μ λ³λΉ
βοΈ λμ, μ°©μλ°©ν΄, μμ μ μ§ λ°©ν΄
μ¦μμ΄ μλ μκΆ κ·Όμ’
μ λ°©μΉν μ μΌμμνμ΄ μ΄λ €μμ§ μ μμΌλ―λ‘ μ μ ν μκΈ°μ μΉλ£κ° νμνλ€.
<μκΆκ·Όμ’
μκ°μ§λ¨ ν
μ€νΈ>
βοΈ μ리μμ΄ κΈκ²©μ΄ μ¦κ°νμλ€.
βοΈ μ리 κΈ°κ°μ΄ λμ΄λ¬λ€.
βοΈ λΆμ μΆνμ΄ μ¦μμ‘λ€.
βοΈ μ± κ΄κ³μ μ§ μΆνμ΄ μλ€.
βοΈ λΉν μ¦μμ΄ μ¬ν΄μ‘λ€.
βοΈ κ³¨λ° λ° λ³΅λΆν΅μ¦μ΄ λ°μνλ€.
βοΈ λΉλ¨ μ¦μμ΄μλ€.
βοΈ μ΄κΈ° μ μ° κ²½νμ΄ μλ€.
βοΈ μμ μ΄ μννκ² μ΄λ€μ§μ§ μλλ€.
β μκΆμ κ·Όμ’ μ΄λ? β
μκΆμ κ·Όμ’
μ΄λ μκΆ λ΄λ§μ‘°μ§μ΄ κ·Όμ‘μΈ΅κΉμ§ μΉ¨ν¬, μ¦μνλ©΄μ μκΆμ λΉλνκ² λ§λλ μ§νμ΄λ€. μκΆκ·Όμ’
κ³Ό κ°μ μμ±μ§νμ΄λ λ³λ³μ κ²½κ³κ° λͺ¨νΈνμ¬ μΉλ£νκΈ°κ° λ§€μ° μ΄λ ΅λ€. λν μκΆμ ν¬κΈ°κ° μ»€μ Έμ μΆν, ν΅μ¦, μλ°κ°κ³Ό κ°μ μ΄μ μ¦μΈκ° λνλκΈ°λ νλ©° μκΆ λ΄ νκ²½μ λΆμνκ² λ§λ€κΈ° λλ¬Έμ κ°μκΈ° μ¬μ±μκ²λ λμ, λΆμμ μμΈμ΄ λκΈ°λ νλ€.
< μκΆμ κ·Όμ’
μ¦μ >
βοΈ μ¬ν ν΅μ¦κ³Ό κ³¨λ° μλ°ν΅
βοΈ μ»€μ§ μκΆμΌλ‘ μΈν μ κ²½ λλ¦Ό
βοΈ μ리 κ³Όλ€, μ΄μ μλ νν λ° λΉν
βοΈ μ°©μμ₯μ , λ°λ³΅λλ μ‘°κΈ°μ μ°
βοΈ νμμ μ½ 30%λ 무μ¦μ
β μκΆκ·Όμ’ μκΆμ κ·Όμ’ μΉλ£ β
λ μ§ν λͺ¨λ μ΄κΈ°μλ 무μ¦μμΌλ‘ λνλλ νΉμ§μ΄ μλ€. μ¦μμ΄ λνλλ μ리λ μ¦κ°, λΆμ μΆν, μ¬ν μλ¦¬ν΅ λ± κ°μκΈ° μ¬μ±μ΄ μ리주기μ μμ£Ό λνλλ λΉμ·ν ννμ΄κΈ° λλ¬Έμ λΉ λ₯Έ λ°κ²¬μ΄ μ΄λ ΅λ€.
βοΈ μ½λ¬ΌμΉλ£ - νΈλ₯΄λͺ¬ μ‘°μ μ½λ¬Ό 볡μ©μΌλ‘ μΌμμ μΌλ‘ μ¦μμ κ°μ λλ 볡μ©μ€λ¨ μ μ¬λ° κ°λ₯μ±μ΄ μλ€.
βοΈ μμ μ μΉλ£ - μ κ°μμ λ‘ μκΆ μ’
μμ μ κ±°νλ€. κ·Όμ’
μ μ μ , μκΆμ μΆμ μ΄λΌ νλ©° μΆν λλ νν°κ° μκΈΈ μ μλ€.
βοΈ λΉμμ μ μΉλ£λ‘ μ΄μλμ§λ₯Ό μ΄μ©νμ¬ μ’
μμ νμ μμ λ μΉλ£λ°©λ²μΌλ‘ λ³λ³λ§ μ νμ μΌλ‘ μμ¨ μ μλ μ₯μ μ΄ μλ€.
β€ νμ΄νΈμμ β€
νμ΄νΈλ μΈμ²΄μ 무ν΄ν κ³ κ°λμ μ΄μνλ₯Ό μ΄μ©νμ¬ μ κ°, μΆν μμ΄ μκΆ νΉμ μ κ±°νλ μΉλ£ λ°©λ²μ΄λ€. λΉ μμ μ μΉλ£λ‘ μ μ λ§μ·¨ νμ μκ³ λΉ λ₯΄κ² μΌμ볡κ·κ° κ°λ₯νλ€. λν νν°λ κ±°μ μκ³ μκΆμ 보쑴νκ³ μμμ μ΅μνν μ μλ μ₯μ μ΄ μλ€.
μκΆμ§νμ λ³΄ν΅ μ리λκ³Ό μ리 κΈ°κ°μ λν μ¦κ°μν€κ³ μΌμμνμ μ§μ₯μ μ€ μ λλ‘ μ¬κ°ν μ리ν΅μ μ λ°νλ€, μκΆμ λ¬Έμ κ° μκ²Όμμ μ½κ² νμΈν μ μλ λ¨μλ μ리기κ°, μ리λ, μ리ν΅μ λ³νμ΄λ€. μκΆκ·Όμ’ κ³Ό μκΆμ κ·Όμ’ μ 30λ μ΄μμμ λ§μ΄ λ°λ³νμμΌλ μ΅κ·Ό 20λ μ¬μ±λ€μκ²μλ 보μ΄κ³ μλ€. μκΆκ·Όμ’ μ΄λ μκΆμ κ·Όμ’ μ λ°©μΉνλ€ μ¬κ°ν κ²½μ°μλ μκΆμ μΆκΉμ§ ν΄μΌ ν μλ μμΌλ μ리ν΅μΌλ‘ μΌμμνμ΄ νλ€λ€λ©΄ λΆμΈκ³Ό κ²μ§μ κΌ λ°μ보λλ‘ νμ.
λκΈ